Variedades de maca
En el cultivo de la maca no se puede hablar aún de variedades como el caso de la papa. La cosecha de maca se distingue según los colores de la raíz:
Nombres: Blanco: Yuraj
Crema: Ccello (AMARILLO CREMOSA)
Rojo: Puka
Morado: Milagro
Negro: Yana
Plomo: Ogu
Crema con morado: Muru crema (VARIEDAD MORADO CON FRANJAS CREMOSAS)
Blanco con morado: Muru blanco
Beneficios:
Ø MACA ROJA: Indispensable para mayores de 40 años.
PRINCIPALES PROPIEDADES:
o Reduce considerablemente la inflamación de la próstata (muy útil para varones a partir de los 40 años).
o Es anti-oxidante, por lo que evita el envejecimiento y enfermedades.
o Combate la osteoporosis reparando el tejido óseo (problema común de damas a partir de los 40 años por falta de estrógeno)
BENEFICIOS
Estudios de investigación experimental llevados a cabo principalmente en el Laboratorio de Endocrinología y Reproducción de la Universidad Peruana Cayetano Heredia han demostrado los siguientes efectos:
o Reduce el tamaño de la próstata
El 50 por ciento de hombres mayores de 50 años sufre de hiperplasia benigna prostática, que afecta la calidad de vida de los varones por las molestias al orinar o hace que ésta sea frecuente. En modelos experimentales de inducción de hiperplasia benigna de próstata, la maca roja fue capaz de reducir el tamaño de la próstata de una manera dosis-respuesta.
o ANTI-OXIDANTE
El organismo para estar en salud tiene que eliminar los compuestos que se oxidan (oxidantes) para ello necesita de anti-oxidantes, muchos de los cuales se encuentran en las plantas, con lo que se evita el envejecimiento y las enfermedades. La maca tiene gran cantidad de antioxidantes y entre ellas la que más tiene más es la maca roja.
o COMBATE LA OSTEOPOROSIS
Posee un efecto protector sobre el hueso, siendo una alternativa natural óptima para la osteoporosis por deficiencia de estrógenos. Luego del tratamiento con maca roja en ratas con osteoporosis, el tejido óseo es similar al normal.
Ø MACA NEGRA: Necesaria para todo ejecutivo, dama o varón, acostumbrado a trabajar bajo presión y durante varias horas al día, sin diferencia de edad y para parejas que tienen problemas de infertilidad.
La maca tiene efectos conocidos al mejorar la fertilidad femenina y masculina, pero estudios recientes demuestran que la variedad de Maca Negra tiene efectos mucho más específicos y marcados sobre la fertilidad femenina y masculina además de mejorar el aprendizaje, memoria, estrés y ser una efectiva solución a la fatiga incrementando la resistencia física.
La Maca Negra a diferencia de la Maca Roja, es más efectiva para problemas prostáticos, osteoporosis, además de tener mayor actividad antioxidante.
PRINCIPALES PROPIEDADES:
- Aumento de resistencia física.
- Alivio de estrés, depresión y ansiedad.
- Facilita el aprendizaje y la memoria.
- Mejora la fertilidad masculina (aumenta el número de espermatozoides).
- Aumento de resistencia física.
- Alivio de estrés, depresión y ansiedad.
- Facilita el aprendizaje y la memoria.
- Mejora la fertilidad masculina (aumenta el número de espermatozoides).
Además de ser considerada como un suplemento alimenticio, investigaciones científicas desarrolladas en el Laboratorio de Endocrinología y Reproducción de la Facultad de Ciencias y Filosofía de la UPCH, lideradas por el Dr. Gustavo F. Gonzales han demostrado que aumenta el conteo de espermatozoides en epidídimo y también la motilidad de espermatozoides, demostrando tales investigaciones su efecto en la espermatogenesis.
Efectos benéficos de mejora en aprendizaje y memoria. Estudios en ratas y ratones usando cuatro modelos de daño de la memoria demostraron que la Maca Negra tiene mejores efectos que otras variedades de Maca.
BENEFICIOS
o AUMENTO DE RESISTENCIA FÍSICA
Se introdujeron ratones en una piscina y se controló el tiempo en que llega a la fatiga y se hunde, siendo el animal retirado inmediatamente de la piscina. Estos experimentos demostraron lo siguiente:
- Grupo sin tratamiento llega a la fatiga entre 10 y 15 minutos
- Grupo con Maca Roja llega a la fatiga entre 30 y 35 minutos
- Grupo con Maca Negra llega a la fatiga entre 100 y 120 minutos
o Alivio de estrés
En los varones se evaluó el estrés mediante pruebas psicométricas antes y después del tratamiento con placebo o maca. La maca disminuyó los puntajes de estrés notoriamente.
o Propiedad de aprendizaje y memoria
Se han hecho estudios en ratas y ratones usando cuatro modelos de daño de la memoria. La maca negra tiene mejores efectos benéficos sobre la memoria y aprendizaje que las otras variedades de maca y que el control.
o Efecto sobre la función reproductiva masculina
Desde el Siglo XVII se conoce a través de los cronistas de la conquista del Perú sobre la propiedad de la maca de incrementar la fertilidad. La maca negra aumenta el conteo de espermatozoides en epidídimo. Según investigación experimental, la maca negra aumenta la movilidad de espermatozoides.
0 comentarios: